好きと知識で運動をもっと身近に

面白いから、続く。続くから、変われる。

好きとは知っていることがある。

人は多く知っているものを好きになる。

そして、多くのことを知るには興味が不可欠であり、興味の源泉は面白さである。

面白さを起点に、タメになる運動の情報を届け、あなたのスポーツの成功体験をサポートし、幸福度を向上するきっかけになる。

徳丸トレーナーについて

長崎県出身・福岡県在住の24歳、パーソナルトレーナーの徳丸安武（とくまるあぶ)です。幼少期からプロ野球選手を目指して競技に打ち込んだ経験から、「目標に向けて努力する人を支えたい」と決意。20歳で専門の道へ進学し、現場指導を経験しながら医療国家資格（柔道整復師）を取得しました。

現在はパーソナルトレーナーとして、一般の方のボディメイクからジュニアアスリートの競技力向上まで、幅広くトレーニング指導や運動教室の講師を行っています。モットーは「全ての方々のパフォーマンスアップに貢献する」ことです。

このブログでは、私が現場で培った知識をもとに、正しいトレーニング方法や、ケガをしない体づくりのコツを分かりやすく発信します。皆さんの目標に寄り添い、挑戦を後押しできるような記事をお届けします！

運動の面白さを伝えることで自然と知りたくなる仕組みをつくる

正しく信頼できる情報を誰にでもわかる形でお届けする

小さな「できた！」の積み重ねが自信や前向きな変化につなげる

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